Welkom bij 2 Steps Coaching – Herstel, Groei, Regie
”Ben jij op zoek naar meer balans in je leven, meer geluk en minder stress?
Voel je je vaak overweldigd door de druk van je omgeving en verlang je naar een leven waarin jij weer de regie hebt?”
Als vrouw kun je jezelf soms verliezen in de verwachtingen van anderen, het zorgen voor je omgeving, en het omgaan met de dagelijkse uitdagingen. Maar, wat als jij weer de tijd en ruimte kunt nemen om écht voor jezelf te zorgen? Wat als jij in staat bent om jouw eigen geluk te creëren en meer rust te ervaren, zelfs als de wereld om je heen hectisch is? Mijn coaching is er voor vrouwen zoals jij, die willen groeien, zich willen ontplooien en zich weer lekker in hun vel willen voelen. Samen kijken we naar wat jou tegenhoudt om jouw ideale leven te leven. We werken stap voor stap aan het verminderen van stress, het zetten van gezonde grenzen en het vergroten van je innerlijke kracht. Dit is geen snelle oplossing, maar een proces waarin ik naast je loop en je begeleid. We creëren een balans die bij jou past, zodat je met meer vertrouwen, rust en energie door het leven gaat. Specialisme – Herstel na narcistisch misbruik
”Ben jij klaar om je leven weer in eigen handen te nemen?”
Als je jezelf gevangen voelt in de gevolgen van narcistisch misbruik, of als je merkt dat codependentie jouw leven bepaalt, weet ik uit eigen ervaring hoe zwaar dat kan zijn. Het kan voelen alsof je geluk afhankelijk is van anderen, of dat je de controle over je eigen leven hebt verloren. Jij verdient een leven waarin jij de regie hebt, waarin jij weer kunt vertrouwen op jezelf en op jouw keuzes. Ik help je stap voor stap om los te komen van de belemmerende patronen die je vasthouden. Samen werken we aan het herstellen van je innerlijke kracht en het terugwinnen van de verantwoordelijkheid over jouw geluk. Je zult niet alleen leren hoe je uit de schaduw van narcistisch misbruik kunt stappen, maar ook hoe je jezelf opnieuw kunt ontdekken als de sterke, zelfverzekerde vrouw die jij bent. ”Jouw nieuwe leven begint hier, met een eerste stap richting herstel, groei en regie.”
Specialisme
Mijn specialisme ligt bij het coachen van mensen die te maken hebben (gehad) met de gevolgen van narcistisch misbruik.
Naast mijn ervaringen als coach en trainer, hebben vooral mijn persoonlijke ervaringen ervoor gezorgd dat ik me ben gaan specialiseren in deze complexe materie. Naast de twee boeken die ik hierover heb geschreven ben ik me verder gaan verdiepen in de gevolgen van narcistisch misbruik. De inmiddels opgedane kennis in combinatie met mijn persoonlijke ervaringen zorgen ervoor dat ik “dezelfde taal” spreek als mijn cliënten. Ik begrijp waartoe iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis in staat is. Ik begrijp wat de effecten van narcistisch misbruik zijn en hoe deze het dagelijkse leven van mijn cliënten beïnvloeden. Vanuit die kennis wordt allereerst een goede, vertrouwde basis opgebouwd om van daaruit samen op zoek te gaan naar oplossingen.
Jouw coach voor herstel en zelfontwikkeling
Ik ben Miranka van der Lee, de oprichter van 2 Steps Coaching. Als coach ben ik gepassioneerd in het begeleiden van vrouwen naar een leven vol vrijheid, zelfvertrouwen en levensvreugde. Ik ben gespecialiseerd in het coachen van vrouwen die te maken hebben (gehad) met narcistisch misbruik.
Mijn missie is om je te helpen los te komen van belemmerende patronen zoals onder andere codependentie en om je te ondersteunen in het proces van herstel, groei en het nemen van de regie over jouw leven.
Naast coach ben ik auteur en schrijf onder pseudoniem Karina van Dreemel. Mijn boeken "Brief aan een narcist", "Ik geef je mijn verhaal" en "Vrijheidsdag" zijn diepgaande werken waarin ik kennis deel over de complexiteit van de Narcistische PersoonlijkheidsStoornis. Ik vertel over de gevolgen van narcistisch misbruik met praktijkvoorbeelden vanuit mijn persoonlijke ervaringen en die van anderen, met als doel meer (h)erkenning en begrip te krijgen voor de situatie waarin slachtoffers van narcistisch misbruik zich bevinden.
Maak kennis met Rover – mijn coachhond en trouwe metgezel
Rover, een kruising tussen een Golden Retriever en Zwitserse Witte Herder, is regelmatig aanwezig en maakt de coachingsessies lichter en toegankelijker. Zijn enthousiasme zorgt voor een speelse energie. Als je een balletje naar hem gooit, is hij de eerste die het ophaalt en weer naar je terugbrengt. Maar wees voorbereid: Rover kan het niet laten om in elke plas water te duiken die hij tegenkomt – modderige plassen zijn voor hem onweerstaanbaar!
Of we nu buiten wandelen of een online sessie hebben. Bij 2 Steps Coaching draait het niet alleen om de inzichten die we samen bereiken, maar ook om de sfeer waarin dat gebeurt. Rover zorgt ervoor dat jij je welkom voelt, met ruimte voor zowel serieus werk als voor een moment van lichtheid. Dus als je een coaching sessie hebt, weet dan dat Rover ook een beetje de coachingservaring verrijkt – en altijd klaar is voor een nieuw avontuur!
Het aanbod – jouw reis naar groei en herstel
Ik bied verschillende manieren van coaching aan, zodat jij de aanpak kunt kiezen die het beste bij jou past. Of je nu de voorkeur geeft aan persoonlijke gesprekken, online sessies, of trainingen, ik ben er om je te begeleiden op jouw pad naar herstel, zelfontwikkeling en regie.
Ik geloof in de kracht van de natuur en de openheid die ontstaat wanneer we bewegen. Daarom bied ik live-coaching aan in de vorm van gesprekken gecombineerd met een wandeling in de natuur. We spreken af op een locatie die voor jou prettig is, bijvoorbeeld een café of restaurant, drinken een lekker kopje thee of koffie en maken daarna een rustige wandeling in de natuur. Deze manier van coachen creëert ruimte om diepgaande gesprekken te voeren in een ontspannen setting, waardoor je makkelijker nieuwe inzichten kunt krijgen en blokkades kunt doorbreken.
Online coaching
Heb je een drukke agenda of woon je verder weg? Geen probleem! Dan kun je kiezen voor online coaching via videobellen. Dit biedt de flexibiliteit om coaching in te plannen op de momenten die voor jou passen, zonder dat afstand een belemmering vormt.
Trainingen – doorbreek blokkades, bereik je volledige potentieel
Live of Online
Naast persoonlijke coaching bied ik intensieve trainingen aan, zowel live als online. Deze trainingen zijn ontwikkeld om je te helpen blokkades te doorbreken en je volledige potentieel te realiseren. Met een krachtige mix van diepgaande theorie en praktische oefeningen zet je snel concrete stappen in je persoonlijke groei.
één-op-één of in een groep
Of je nu kiest voor een persoonlijke trainingssessie of deelneemt aan een groepstraining, ik begeleid je door verschillende onderwerpen zoals zelfvertrouwen, het doorbreken van beperkende patronen en het versterken van je eigen kracht. De groepssessies bieden een kans om van anderen te leren en samen te groeien in een veilige, ondersteunende omgeving. Wil je liever in alle rust werken aan jouw doelen? Dan is een één-op-één training de perfecte keuze voor jou.
Jouw keuze - jouw groeipad
Of je nu kiest voor personal coaching, online sessies of trainingen, ik sta klaar om je te ondersteunen op jouw persoonlijke reis. Bij 2 Steps Coaching draait alles om jou, jouw tempo en jouw ontwikkeling. Samen zetten we de eerste stappen naar een leven vol eigen regie, vrijheid en zelfvertrouwen. Neem vandaag nog contact met me op en ontdek welke aanpak het beste bij jou past.
Tarieven
Een coachingstraject wordt aangeboden via een offerte nadat een eerste kennismakingsessie heeft plaatsgevonden. Hierin wordt een voorstel gedaan voor het aantal sessies, de duur van de sessies, het tijdspad van het traject en de investering.
Reviews
“Toen ik ging googlen op zoek naar hulp na een narcistische relatie , kwam ik op Miranka van 2 steps Coaching en na 1 telefoongesprek was het voor mij al duidelijk dat ik met haar verder wilde.. Bij Miranka kom ik thuis in een warm bad en ik voel mij heel erg gezien en gehoord. We hebben ontzettend fijne gesprekken en ze komt met ontzettend goede en fijne tips en ze motiveert mij enorm om weer in mijn eigen kracht te komen. Dankzij de fijne gesprekken met Miranka kwam ik zo in mijn eigen kracht dat ik op eigen houtje met mijn hond en kat een campereis ben aangegaan naar Zuid Italië om mijn moeder in liefde te kunnen omarmen. ❤️”
9 November 2023
Contact
Miranka van der Lee
Locatie: Best (Noord-Brabant)
06 11389098
Miranka.2Stepscoaching@gmail.com
Miranka van der Lee
Steps Coaching
2 Steps Coaching
2StepsCoaching